CONTROLANDO A ANSIEDADE
- Publicado: Raimundo Constantino em 10 março 2023
- Idioma: Indefinido
- Brochula: Indefinido
- ISBN-10: Indefinido
- Dimenções: Indefinido
Sobre
A ansiedade é uma reação normal e inerente ao ser humano. Diante de situações como uma entrevista de emprego, na iminência de uma festa ou viagem ou quando estamos aguardando o resultado de um concurso, por exemplo, é normal que fiquemos ansiosos. Nessas circunstâncias, a ansiedade se manifesta como uma espécie de alerta que nos prepara para um novo desafio e favorece a adaptação diante das mudanças, este magnifico livro lhe apresentará as ferramentas necessárias para o controle da ansiedade.